友梅激动的说：“真香，真好看。”
刘秀兰微微的擡头看了看陆阳：“这饭，都一份一份的？不用在大碗里夹？倒是很干净。”
程万珍微微的点了头：“也是，不用吃别人的口水了。”
陆阳微微的点了头：“对，今天的盘子都不够用，我把几个旧盘子也拿出来用，明天我就去买多几个盘子回来，到时我们尽量用这个方式吃饭。”
这时程万珍摇了头的说：“这个漂亮的饭，怕只有夏天能这样吃，冬天你还能这样吃？”
“妈，冬天我也煮漂亮的面条，荞麦面条。”
程万珍马上说：“那面条没有那么好的口感。”
“不过，那东西扛饿。”
“对，我们以后不能这样大吃大喝了，如果，天天大鱼大肉，我们的身材会非常的胖，到时影响身体的健康。”
刘秀兰微微的点了头：“我看行，我一会就去磨一点荞麦面粉。”
“行，辛苦秀秀了。”
“不要紧。”
“我去准备一点波菜，下面条少了波菜可不行。”
“好，莲莲也辛苦了。”
陈晓晓笑的说：“我呀，就好好做衣服，妈，你一会来我屋里，量尺寸，秀姐刚给您扯了一块布，回来做新衣服。”
程万珍笑的说：“哎呀，又给我做新衣服？我一个老太婆，不做新衣服了，太浪费了。”
叶爱莲笑的甜甜的说：“妈，怎么会浪费？您穿得好看了，咱们爸回来就心情好。”
程万珍一提到自己的爱人，脸颊一抹的红晕：“那行，我一会少吃一点，免得尺寸量得太大了，我以后也要训练身体。”
“哈哈哈，那就好。”
八个小娃儿说：“爸，我们也要训练！”
“好好，今天晚上起，一家人训练，全部训练！”
陆阳那叫一个高兴。
他没有想到，只是让秀秀她们训练一下身材，结果，全家人都参与进来。
这就是家里人的健康意义，都唤醒了...
陆阳为了几个孩子的兴趣，把一些旧的布，用来装了沙子，从小荷的小小的沙包，半斤，一斤，三斤，四斤的大小不一的沙包。
