放血的过程很快，精血不多，只接了一小盆，颜色比暗爪熊和墨玉龟的精血都要淡多，呈一种极浅极透的淡青色，在盆中轻轻晃动时竟有一种轻盈如风的感觉。
他将精血按老办法兑了清水，仰头饮下，盘膝坐定，开始融合这第三种异兽精血。
精血入喉的瞬间，一股与前两次截然不同的感觉从腹中升起。
墨玉龟精血是温凉绵密的，暗爪熊精血是暴烈灼烫的，而迅灵兔的精血却是轻盈灵动的。
像是一阵极轻极柔的风从血管中穿行而过，所过之处没有灼烫，没有饱胀，只有一种说不出的轻盈感。
炎黄血将这股淡青色的精血缓缓包裹、融合，过程比前两次顺利多，几乎没有遇到任何排斥。
将这一小盆精血全部吸收之后，也差不多到炎黄血所能承载的极限了，他收功而立，活动了一下双腿。
不催动炎黄血，只是常态下随意走了几步，便觉脚底似乎比平时轻快了不少。
他索性提了一口气，将凌波微步全力施展，整个人如一道贴地疾行的灰影般在院中穿梭了几圈，停下之后略微估量了一下，纯粹的速度大约比之前快了三成。
他深吸一口气，将炎黄血催发到极致。
金红色的光芒从皮肤下透出，墨绿色的龟甲纹路与双手的暗金色同时浮现，而双腿的肌肉结构也在炎黄血的作用下悄然改变。
变更为纤长、更为紧凑，每一束肌肉纤维都像是被重新编织过一般，呈现出一种最适合奔跑的形态。
他脚下一蹬，整个人如一道离弦之箭般掠出，院中的修竹被身法带起的劲风吹簌簌作响。
他在院中疾驰了几圈，停下之后脸上已满是笑意。
快了，足足快了五成。
这还只是纯粹的速度提升，若是日后能寻到凌波微步的后续功法，将身法与速度叠加，到时候便是再遇上夜猫子这种轻功高手，他也有信心周旋到底。
他收功回屋，将那只放完血的迅灵兔提起来掂了掂。
书上说这迅灵兔肉质鲜美，是不可多的珍馐，如今精血已取，剩下的肉自然不能浪费。
他提着兔子出了小院，径直往山腰处的伙房走去。
伙房是宗门专门给弟子和杂役提供膳食的地方，里面掌勺的大厨大多是外聘的师傅，但负责管理的管事却是宗门自己的人。
那管事姓鲁，单名一个海字，是东平峰的外门弟子，在宗门待了十来年，修为虽不算高，却烧一手好菜，在伙房这一亩三分地上颇有声望。
陈元进了伙房找到鲁海，将手中的迅灵兔提了提，客客气气地问道：
“鲁师兄，我方才了只异兽兔子，不知能不能请伙房的大厨帮忙烹饪一下？”
鲁海看着陈元手上那只毛色纯白、肉质紧实的迅灵兔，眼睛微微一亮，伸手在兔子后腿上轻轻按了一下，感受着指腹传来的弹性，点了点头赞道：
“迅灵兔？这可是好东西。师弟运道不错，这东西在市面上可不常见。”
他抬起头看着陈元，语气爽快：“既然是师弟带来的好食材，帮个忙自然是没问题的。不过我也不白帮忙，让我蹭两口尝尝鲜就行。”
陈元笑着点了点头：“鲁师兄说哪里话，这兔子虽未成年，但也有两斤来重，我也只是想尝尝这迅灵兔的味道，用不了这么多，师兄尽管一起便是。”
鲁海见他答应这般豪爽，也不磨叽，接过兔子便往后厨走去，回头说了句：
“师弟先去膳堂那边等着，烹饪好了我亲自给你端过去。”
陈元道了声谢，便往膳堂走去。
