一则怕传错了人，养出祸患；二则修炼太过凶险，一个不慎，便是终身暗伤。
后来几代门人反覆修补，才创出一套揉身搓穴的法子：双手搓热，擦命门、肾俞三十六遍，再搓涌泉穴，引火归元，方能熬过寒夜。
可陈图南用不著。
呼~
吸~
他呼吸渐缓，心跳渐慢，整个人如雪地冬眠的黑熊，气息微不可闻。
这是道教丹道《如意真銓》里的呼吸法门，在守元气、抗寒邪上，比那套揉身之法，高出不知多少层级。
就这么著，陈图南在数九寒天的地上，盘膝坐了整整一夜。
寒气一层层渗进骨髓，尤其是对应冬至的那节腰椎，隱隱有气流在空腔里轻响，如细竹吹簫。
天一亮，丫鬟们出门一看，见七爷竟在院里静坐，一个个嚇得脸都白了：
“七爷！这么冷的天，怎么在外头坐著！快拿衣裳来！”
陆南蕉也早被吵醒，她虽知道丈夫今日要练功，却不懂其中深浅，只慌著叫人去请黄管家。
黄管家赶来一看，反倒鬆了口气，对陆南蕉道：
“少奶奶放心，七爷这是在练功。您瞧他面色，哪有半分受冻的样子？”
他心里却暗暗称奇。
当年老爷练这功夫，坐一夜，次日也是唇色发白。
可七爷这般模样，竟像只是闭目歇了歇。
“那图南要坐到什么时候？”陆南蕉急问。
黄管家看了看天色，摇头道：“说不准，得等地气上来。”
陆南蕉一听，连忙小步跑到那根竹管旁，眼睛一眨不眨，死死盯著。
黄管家见状，顿时明白了，脸上露出笑意：
“原来七爷早有准备。”
就这么静静等著，直到日上三竿，日头正盛——这是一天里阳气最足的时辰。
