李长风这才在冬日冰冷的空气当中挣扎着爬了起来，用冰冷的井水洗了一把脸。
解闷好，超顺畅
那冷冽如刀的冷水，让他整个人一下子激灵着清醒了过来。
这里是一座庄园，叫做李家庄。
全是李姓族人居住于此。
一大早的，族中所有年轻人都被唤醒，全部集中到庄中的打谷场上开始练武。
李长风也不例外，刚刚清醒过来，就和几个相熟的叔伯兄弟，急匆匆的来到了打谷场处，开始跑动热身。
然后就开始搬运石锁，几十斤重的石锁在手中甩飞来去，不一会儿，个个身上都已经热气腾腾，仿佛人形蒸笼一般。
直到这个时候，才算是热身完毕。
开始真正的练武环节。
几个大汉操着手臂粗细的木棒，往李长风肚子背后等处排打而去。
李长风绷紧浑身肌肉，一口气死死的撑住体内，任凭那些棍棒不断的打在身上。
李家是军将世家，修炼的乃是军中武技，所谓十荡十决，大开大合。
更是讲究的是内练一口气，外练筋骨皮。
唯有这样不断强壮体魄，壮大体内血气，一身有着五六百斤力气，这才能够穿得重甲，开得硬弓，拿得开大刀。
在战场上，才是一位合格的正兵！
这样的一个正兵，全副武装下来，冲入普通人组成的军队当中，宛如猛虎下山，每一个都是百人敌！
如果能够修炼到千斤力量，那可就更加了不起了，那就是号称千斤神力，放在军中，都有着资格当上军官了！
李家庄中的数十个少年，每一个都是如此辛勤练武，冬练三伏，夏练三九。
千万不要觉着辛苦。
