陈玄从中选了一部《长春养元功》，交给父母；为妹妹选的，则是《玄水真经》。
两部功法都有完整的后续修炼之法，足够他们一直修炼下去。往后遇到合适的机缘，再作调整也不迟。
他没有将整篇功法一下子写出来，只先记下入门口诀，再把对应的行功路线标在图上。
“爸，妈，你们先学这一篇。妍妍，你看旁边这幅。”
他们三人跟叶舒宁不一样，叶舒宁是特殊体质，神魂强大。
可以随意将陈玄灌注的信息翻出来一字不漏的查看。
可周兰、陈建国、陈妍他们，哪怕是拥有水系天灵根的陈妍，都依旧只能算是普通人体质。
直接通过神念传递信息给他们，他们是无法随意完整翻阅的。
所以必须要记在本子上。
陈妍伸头看了看陈玄画的东西，当即开口道：“我们的路线不一样？”
“有些地方一样，有些不一样。照着自己的练。”
陈玄将其中几处区别指给他们看，又解释了丹田与经脉的位置。
陈建国听得认真，遇到拿不准的地方，便让儿子再指一遍。
周兰起初有些拘谨，见丈夫也有听不懂的，才跟着问了起来。
陈玄耐心地一一讲清。
他并不要求他们立刻背熟所有经脉名称，只需先记住自己要练的这条路线，以及灵力经过时该如何引导。
等三人都能顺着图指出大致顺序，他才放下笔。
“走，去地下密室。”
石台上的东西已经被陈玄收走。
他在中央铺好坐垫，又将一罐地脉灵液放到旁边，布下禁制，免得散出的灵气流失。
陈妍感受到铜罐内冒出一股沁人心脾的气息，立即跃跃欲试。
陈玄先让父母先坐下，母亲有点紧张，便先让父亲做个示范。
