“一天后，我为你行功一次。以后你能修炼到什么地步，就看你造化了。”
宁为玉沉吟着说道：“至于你身边的人能不能修炼，就看你……什么时候到立心境了！”
“为什么需要到立心境界，那是因为境界低的人在普通人经脉内行功，容易将经脉冲毁，灵气离体在别人身体内按照别人经脉走线路，对控制力的要求极高！”
“但是，所有上乘功法，对身体气血需求，都极其严苛；气血若是已经到了衰败之龄，强行修炼，生机强聚，抽空生命根基，反会猝死，神仙难救，宝药难补。这点，你可要牢牢记住，别到时候好心却成了终生遗憾。”
宁为玉有些语重心长。
许曜严肃的点头，表示自己记住了。这里面忌讳竟然这么多，每一个都是生死。听的他心惊肉跳。
“比如这句：‘紫气东来，身若凌霄通地府；冰轮盘旋，气化雷鞭连天宫；’在知晓功法奥秘懂用的时候，能知道这是吸收日精月华，凝神内视，无需登高而意凌霄，纳气入口，连三十六窍穴通丹田之后而下涌泉；同时连七十二窍穴，引气过经脉入神庭，上下通达的意思。但是若是让普通人看，只是诗不诗词不词联不联神不神鬼不鬼毫无意义的一句话。”
宁为玉笑了笑：“低阶强身健体之法，虽然层次低，但通俗易懂，反而不易出事。”
“懂了。”
许曜抿嘴，点点头。
眼神有些失落。
但是想想，父母现在还不到四十岁，血气尚未衰败……吧？而我若是修炼快些呢？快点到立心境呢？
翌日，清晨。
万里无云。
紫气腾天，充斥天穹。
附近最高的一座山顶，面对东来紫气，许曜满脸霞光的坐着。
“记住这种感觉！”
宁为玉坐在他身后，一只手放在他头顶，轻声道：“纳气入体，经口而进，纳入之后，屏息静气，纳入天灵脉，顺之而下，经由周天经脉至丹田，通足底经脉，最后通涌泉，然后回溯而上……再次纳入丹田，此为一周天，丹田纳气之后才能开口吐出浊气，然后再吸纳天地精气进入体内，清浊务须分明，不淆……”
