细细搜寻适配宋青瑶体质的淬体、引气法门，默默推演其中的诀窍。
时间缓缓流逝，半个小时转瞬即逝。
原本静心吐纳的宋青瑶，忽然轻蹙眉头，捂住胸口轻咳两声：“如风，这上面的呼吸节奏太怪异了，我照着练了半个钟头，不仅没能静心纳气，反而胸口发闷、气息阻滞，根本完全不通气，感受不到半点气流游走的感觉。”
“正常的，纳气修行本就不是一朝一夕的事，普通人周身穴位闭塞，经脉淤堵，单凭刻意调整呼吸，根本无法引动灵气入体，这也是绝大多数人难以修炼的根源。”
季如风拿出一包银针，淡淡开口：“我现在帮你打通周身几处关键透气穴位，疏通经脉阻滞，届时你再尝试吐纳试试看。”
“嗯，好。”宋青瑶全然信任季如风，没有半分犹豫。
季如风手法娴熟，稳准轻柔，捏起一根根银针。
精准无误地刺入宋青瑶周身的天枢，气海，膻中数处关键穴位。
每一针落位精准，深浅恰到好处。
没有让宋青瑶感受到半分刺痛，只余下一丝丝微微酸胀的暖意。
短短片刻，施针完毕。
季如风轻声叮嘱：“好了，现在你再试着闭目盘膝，按照上面的节奏呼吸试试。”
宋青瑶依言照做，闭眼凝神，放缓心神，循着吐纳法门的节奏缓缓呼吸。
不过短短几分钟。
只见她眉眼骤然舒展，眼底闪过一抹浓浓的惊奇，满是讶异：“咦，真的有用！太奇特了，我能清晰感觉到有丝丝清凉的气流环绕周身，顺着皮肉钻进体内，整个人都通透舒畅了。”
