练气初境的修士可以简单地调动体内道气，引导道气流通四肢百骸，洗髓伐毛，疏通经络，历经千万次之后，使自己的资质更佳，根骨更强，从而无限接近于先天道胎的程度。
但行气周天说起来简单，做起来却并不容易，资质普通的人修道，就算有高手引导，凝生出自己的道气，运行周天时大概也只如老驴拉磨，蒙眼乱转，几年下来也不一定能洗髓伐毛，若是没人指导，甚至有走火入魔的风险。
一些没有大派的散修，往往就是因为修道之法不正，从而导致误入歧途，神魂俱灭，当年郭瞎子就是个例子。
我翻阅古籍道书过万，发现道门历代老祖为了简化修行过程，历次更改道经总纲，将一些繁杂绕口的法门去除，只留下浅显的东西。
而在真正的练气初境上，需要大量吸收天地灵气强化自身五脏、六腑、七经、八脉，这一过程称之为洗髓。
洗髓之后还有坐照内观，因为难度过高，被重新排在了辟海境，只在开辟气海时才有提及。
更没人知道，在练气初境时，想要将自己的基础奠定完美，那就要勾星。
所谓勾星，就是将自己的命星启动，与自己的命运勾连。
我多日未食，滴水未进，此时腹内空空，之前开辟先天一气时所处的状态使我进入了某种假死之状，此时我坐照内观，虽无法看见自己的体内状况，也没有气海支撑，但先天一气如同游鱼，没有秽物干扰，无比自由地在体内经脉内缓缓运行周天。
我结合万本古籍中的只言片语，融合成一套勾星之法，手捏指诀，屏息御气，只觉得周身有东西环绕，七处穴位松动，下一刻体内轰鸣。
心眼意动，京门大开，七宿亮起。
夜空之上，一颗晦涩无光的星辰震动，在万千星辰之中，向死而生，发出炙热光芒，照耀向周围的七颗星斗。
