举手投足，仰卧起坐，随时随地，都能吸收外界阳属能量，将之转化为自身功力。
而在这一阶段的修行，枯燥乏味之际。
不知不觉，就是一千多天，将近三年时光过去。
纯阳境内，骄阳如故，而他身上的气息，却愈发厚重，隐有一股炙烈火气，从他身上逸散而出。
变化最大的还是他的吐纳呼吸节奏。
于修行之初，尽管他聚精会神的调整，但仍然有雕琢痕迹，就跟装睡的人刻意控制呼吸频率一样。
此时此刻，即便他心神在考虑其他事，一呼一吸浑然天成，圆润如意。
“呼应天地，自行练功，内力自动循环，内生无穷。
九阳小成后，按我现在的修行效率。
每日可转化三缕阳性精华，获三点内力，再复生出一缕玄阳真气。
这个修行效率，已经不算慢了，但还可以更快一点！”
他心念一动，有些肉疼的兑换出朱鸟跟太阳圆满，辅助修行。
身为秘境之主，他能以成本价兑换这些稀有陪练跟道具，相比外人要实惠很多。
“但也很贵啊，一个朱鸟，用一天就要80功德。
这还能忍，毕竟这朱鸟是实实在在灌输纯阳真火给我，帮我提升内力，蓄积真气，好处是吃到肚子里的。
这太阳圆盘，每天也要我80功德，到底有没有作用？能不能助我蜕变为先天玄阳体啊！”
就这两样东西，每天就是160点功德消耗。
即便他也攒了不少功德，也没舍多用。
约莫三百来天之后。
当他体内真气外溢成罩，凝练成罡，形成玄阳护体真罡之后。
他立刻请走了朱鸟跟太阳圆盘。
“玄阳护体金罡，有别于金刚护体真气，其能抵御消磨外力伤害的同时。
还能将外力转化为真罡的一部分，使己身愈战愈勇，始终保持鼎盛状态。”
