“明白了。”
闻言，那洛姓老者前去安排。
……
离开万宝阁的江尘，没有去找太虚散人。
现在护城军在各处抓捕叛军，他可不想卷入进去。
回到家，他打开瓷瓶，倒出一粒扩脉丹。
“杂质很多啊。”
魂力感知下，江尘能清晰察觉丹药中的残渣。
说实话，吃惯了毫无杂质的纯品丹药，现在让他吃这等驳杂的丹药，还很有些不习惯。
唉，由奢入俭难啊。
咕噜。
当然，在没选的情况下，江尘还是服下了扩脉丹。
丹药入体后，便化为特殊药力，融入在主经脉中运转的武道真气。
不多时，那些雄厚精纯的武道真气，便似是变柔和了些许。
没错。
就是柔和，就像是褪去了锋芒，返璞归真般。
“不愧是专门为真武二重准备的丹药！”
察觉到武道真气的变化，江尘将白猿镇岳功中三层拿出。
咚！
不多时，万道图便顺利收录新的内功心法。
【功法：白猿镇岳功·中三层（未入门）】
“白猿归林，敛气藏形，真气沉脉，劲隐无声……”
江尘默念口诀，一边感悟修行经验，一边催动武道真气，一遍又一遍的冲刷着主经脉。
在没有服用扩脉丹前，主经脉的冲刷，必须小心又小心，生怕真气过猛让经脉破碎。
但有了扩脉丹的特殊药力加持，这个顾虑就小多了。
变柔和的武道真气，既能大幅冲刷经脉，又不至于让经脉受损。
在这般苦修中，时间悄然流逝。
咕噜噜。
一眨眼，就到了傍晚时分，直到肚子咕咕直叫，江尘才从入定状态中醒来。
瞥了眼万道图。
。
半点变化都没有。
想要踏入真武二重，怕是慢慢磨了。
“说到底，还是根骨的问题。”
江尘起床去吃晚饭，脑海则冒出这般念头。
若他也有上等根骨，那在秘药的辅助下，修行速度必定会突飞猛进。
神凰涅槃经不能落下！
这门古真功，不仅能让他有非凡的体魄，还能改善根骨，这可足以改变他的命运。
吃过晚饭，服下一粒纯品吞元丹，便继续盘膝打坐。
一夜无事。
翌日清晨，江尘睁眼。
经过一天一夜的修炼，主经脉的冲刷有了些许变化。
但想要经脉拓展蜕变，还有相当长的路要走。
汩汩汩！
吃过早饭，江尘便烧水淬体，滚烫药水入体，那足以卡住刀刃的厚实肌肉，便是寸寸崩裂。
不不说，铁肌液的药力是真的猛，即便铁肉篇达到大成，依旧能轻松撕裂肌肉。
就这样，江尘又进入苦修状态。
上午以铁水淬炼。
下午主修归虚诀，顺带催动血元劲。
晚上则几乎整宿盘坐，冲刷主经脉。
时间悄无声息过去。
十天后。
咚！
熟悉的缥缈道音响彻，随之而来的，则是江尘全身肌肉，传来扒皮抽筋般的剧痛。
那种感觉，就像是肌肉被硬生生撕下。
哪怕是以江尘的毅力，都死死咬住牙关才能忍住。
终于，在不知过了多久后，肌肉剧痛结束。
旋即，四肢百骸、五脏六腑、眼鼻耳嘴中，再次有温和热流弥漫而开。
正是本源能量、五脏精气、先天清气的二次发掘。
不，这是第三次发掘了。
【万道图】
【道主：江尘】
【修为：真武境·一重100%】
【功法：白猿镇岳功·中三层小成30%】
【真功：神凰涅槃经·第一卷小成10%】
【横练：铁肉篇·圆满】
【武学：归虚诀·第四境10%，风雷宝卷·第一重圆满】
【秘术：敛气术·圆满，血元劲·第二重80%】
【丹道：吞元丹·纯品】
【药道：生肌膏·纯品，铁肌液·纯品】
【灵药：青元长生露（残）·未入门100%】
【天赋：魂印·二阶（18/20），血印·一阶（1/10）】
【本源：0点】
万道图上，横练一栏，铁肉篇终于彻底圆满。
除了铁肉篇外，重点修炼的归虚诀，也踏入第四境。
相比起第三境的浮光掠影，第四境的万影归虚，威力又强化了一个层次。
若是再碰到那血妖的血色利箭，那纵然不用魂印感知，他也能轻松闪避穿透。
至于顺带修炼的血元劲，则是一如既往的缓慢。
“试试威力！”
在本源能量融合结束后，江尘翻身起床，再次拔出牛尾刀，放在左手臂上。
当啷！
下一刻，江尘用力一划，手臂肌肉瞬息紧绷。
大成时还能轻松切入的皮膜肌肉，现在却如同划在金铁上，甚至隐隐有火光四溅。
“这硬度……”
江尘双眼一亮，心神内视。
大成时就密度惊人的肌肉，现在彻底蜕变。
肌肉纤维如同钢丝般，将每寸肌肉牢牢覆盖。
当他用力凝练时，肌肉和皮肉，完美融合在一起。
用一个词来形容，那就是：铁板一块！
正是如此，当肌肉紧绷、皮肉相融时，刀刃根本破不开防御，像是砍在金属上。
这自是让江尘欢喜。
以他现在的防御之强，哪怕不以秘术增幅，也能轻松对付真武二重。
若是手段齐出的话，纵然是真武三重，也能跃境镇压。
还是那句话，真海境之下，他是真的无敌了。
而在铁肉篇圆满后，他的根骨也再次涅槃蜕变。
虽然依旧是普通根骨，但在普通根骨中，应该是属于比较优秀的那一档了。
当然，普通根骨再优秀，那也是普通根骨。
想在武道一途走更远，最起码也是中等根骨，要是上等根骨就更好了。
想至此，江尘取出神凰涅槃经。
“石皮、铁肉、虎筋！”
“玉骨、神脏、天腑！”
“金髓、圣血、宝体！”
神凰涅槃经第一卷，一共有九个篇章。
前三个篇章，对应普通根骨。
中三个篇章，对应中等根骨。
后三个篇章，则对应上等根骨。
石皮篇和铁肉篇，算是入门阶段，修炼起来最简单。
但从虎筋篇开始，淬炼难度就直线上升了。
筋膜，潜藏于血肉缝隙，蔓延至骨骼深层，是连接皮肉骨骼的桥梁。
