十五分钟后。
距离忍者学校大约三四公里外的一座训练场内。
「啪啪啪」的声音不绝于耳。
却是三上悠和夕日红，正在进行体术对练。
一番缠斗下来，三上悠依然云淡风轻，夕日红却是微微喘息，额角沁出细密的汗珠，手中的苦无指向三上悠，但眼神里带着明显的挫败。
「再来！」她轻喝一声，踏步前冲，苦无划出一道弧线刺向三上悠的肩胛。
三上悠在苦无及体前的一瞬间，仿佛柳絮般向侧面微晃了一下，同时右手闪电般探出，精准地扣住了夕日红持握苦无的手腕，顺势一带，再左脚向前一绊，就让夕日红失去平衡，踉跄着扑倒在地。
「哎呀！」
「看到了吧？」
三上悠开口：「冲刺的时候不能太猛，否则重心全部压在前面，对手稍微一引，你就摔出去了。切记要把重心落在身体中心，顺势而动，这样不管对方怎么做，你都可以及时调整化解……」
「嗯……」
夕日红脸颊微红，咬着下唇点了点头。刚才那一下，让她想起了日向火门被三上悠放倒时的狼狈。
「还有发力，无论是突刺还是格挡，都不能光用手臂的蛮力，要把身体的力量整合起来，从脚底，到腰、背、肩，最后到手臂……你是女孩子，身体强度方面是弱项，所以更要注重技巧……」
