郭芙当即拉开架势，踏步出拳，果然能一拳一声脆响。
连打出十五记脆响之后，郭芙已是额头见汗，脸颊晕红，气息也略显急促。
她收势停步，对陆天行说道：「十五拳之后，须得歇上一阵，恢复体力，才能再发明劲。」
陆天行颔首道：「不错，看来你也是下苦功用心练了。」
得他赞赏，郭芙顿时两眼弯弯，唇角上翘，心里美滋滋。
陆天行又对二人说道：「基础拳法你们既已练透，接下来，我分别传你们一套打法。屠狗你身形胖大沉重，有失灵活，强练步法，事倍功半，便先练手上功夫。」
陆天行要传给屠狗僧的打法，乃是这些天，他回顾与郭靖交手的经验心得，结合自身数年修炼经验，新创的一门纯走气血武道路子的拳掌功夫。
其截取了大摔碑手、大伏魔拳、金刚般若掌等外功拳掌精华，甚至还融合了一点与郭靖切磋时，学到的一点「降龙十八掌」的影子。
不过招式虽还有着诸般外功的模样，但运劲发力的精微法门，已经截然不同，乃是纯粹的气血武道运劲发力之法—一陆天行从前练的那些外功，本身都是可以用内力催动的，但这门新功夫，运劲发力已彻底告别内力驱动，再无法再以内力催发了。
这也是唯精唯纯的理念。
只用筋骨气血之力催动，精纯唯一，如此，方能将肉身筋骨潜能发掘到极致。
另外考虑到屠狗僧移速太慢，他又传了屠狗僧一门短途冲刺的步法。
此步法专攻直线冲刺速度，不讲究闪转挪移，主要是屠狗僧体重过大，筋骨天赋再强，玩小范围闪掠挪移、陡转疾停，也会对膝盖、脚踝造成巨大冲击，很容易伤到脚踝膝盖。
在把脚踝、膝盖练出来之前，还是先专攻直线冲刺为佳。
「师父，这拳法和步法，都叫什么？」
陆天行略一沉吟：「拳法叫做奔雷手」，步法，叫做八步赶蝉」。
他创的那门拳法，大开大阖，放长击远，刚猛爆烈，出手之时风声雷动，叫「奔雷手」没毛病。
至于步法，既是主攻直线冲刺，追求短途爆发速度，叫「八步赶蝉」也恰如其份。
传给郭芙的，则是腿法。
她双腿修长，身腿比，以及大腿小腿比例都是极好，观她练拳时的蹬地动作，亦可看出她腿脚劲力极强，练腿功事半功倍。
这一套腿法，脱胎于「如影随形腿」，融入「鸳鸯连环腿」的精华，再结合陆天行自己长期踢石球的经验，已形成一门攻防兼备，速度与力量齐具的腿功绝技。
运劲发力的精微法门，自然也是纯气血武道的路子，不涉内力，只激发筋骨气血劲力。
腿法名字陆天行懒得动脑筋，直接叫做「奔雷腿」。
将奔雷手、奔雷腿分别传授给屠狗僧、郭芙，「八步赶蝉」则是两人都传，之后陆天行叮嘱道：「你们本就有外功功底，气血武道的打法，你们练起来应该不难。但气血武道以筋骨发力，劲力不足，一样威能不显，且没有内力护持，若运劲不当，也容易伤到自身筋骨。
「所以你们还当苦练锻骨拳」，此功乃是强化筋骨、增涨体力劲力的根本功夫，须得持之以恒，不可懈怠。」
屠狗僧垂手肃立，低头应是：「弟子谨遵师命！」
郭芙也用力点点头：「我都听天行哥哥的。」
之后陆天行要他们演练一番新学的功夫，指点纠正了一番瑕疵错漏，待至他们完全掌握，便问郭芙：「今天就是英雄大宴举办之日了吧？」
郭芙一呆，这些天她沉浸练功，竟是忘了日子，不知不觉，今天就要举办英雄大宴了。
英雄大宴当日，陆家庄好汉云集，来客数以千计。
主院大厅中，陆天行、陆无双、屠狗僧和齐大荣等相熟的江湖好汉们坐了一桌，郭芙则与大武小武跟着郭靖黄蓉招待宾客，宴席尚未开始，整个陆家庄已是熙熙攘攘，一片喧闹。
这时，庄子前边响起一阵迎宾鼓乐声，陆天行这桌有人诧异道：「这是来了什么贵客，居然鼓乐相迎？」
腿脚快的齐大荣和一个好汉离席奔出，前去一探，很快回来通报：「是全真派的高人来了！带队的是全真七子中的广宁子郝大通、清静散人孙不二。
「」
全真教的人来了？
陆天行闻言一乐，往大厅门口望去，很快就见到郭靖黄蓉、陆冠英程瑶迦，陪同几个道人走了进来，陆天行的老熟人尹志平、赵志敬赫然在列。
厅中人太多，尹志平、赵志敬倒是没有发现陆天行，陆天行当然也不会主动去与他们打招呼，随意打量两眼，就与同桌好汉们闲聊起来。
郭靖欲待询问赵志敬杨过近况，可刚提起杨过，就被赵志敬敷衍过去，此时宾客又太多，又有郝大通、孙不二两个长辈在，郭靖也不好缠着问询，只得暂且压下疑惑，准备等到英雄大宴之后再仔细探问。
郭靖自己颇受全真七子喜爱，感受到的只有善意，因此对全真教极是信任，也从来不愿把人想得太坏，以至完全没有想过，自己远行数千里，从桃花岛到终南山，亲自托付给丘处机的杨过，居然会在全真教饱受霸凌，以至愤然逃离。
陆天行也没跟郭靖说过杨过的事。
毕竟他与郭靖从前只有一面之缘，交情尚浅，单是他的一面之词，对全真教太过信任的郭靖可未必会信。
随着重要宾客到齐，陆冠英吩咐开宴，各种好酒好菜流水价送上来，众人高声谈笑，饮宴甚欢。
中午宴后，数千人又呼啦啦去到庄外林中，观礼丐帮帮主交接仪式。
陆天行知道这仪式底细，没有去看，留在庄中练武。
陆无双倒是好奇，与郭大小姐一路斗着嘴去看了，回来时脸色发白，连连作呕，叫陆天行颇是好笑，给她冲了一碗蜂蜜水喝了，才叫她缓过劲来。
晚上，陆家庄张灯结彩，再摆大宴。
宴席之上，新任丐帮帮主鲁有脚，先敬了群雄一碗酒，之后果然提出了这次聚会真正的主题，选一位盟主，带领大伙儿，对抗蒙人南侵。
众好汉对此次大宴主题早就心知肚明，顿时纷纷热议，各提人选。
有提议丐帮老帮主，北丐洪七公的，也有提议郭靖郭大侠的，连陆天行都得到了齐大荣等几个相熟好汉的提名。
正热闹时，前庄忽然响起号角示警之声。
厅中霎时一静，群雄惊疑不定，纷纷起身离席，正要出去一观究竟，厅外已出现数十道人影。
灯烛光芒下，就见大敞着的厅门外，那数十道人影高矮不齐，有矮壮墩实的蒙古人，亦有高鼻深目的西域人，还有极少数中原人，个个气息沉稳，神情剽悍。
