现在有了真正的家禽，总算是能源源不断地吃上高蛋白了。
其实，在现代营养学中，有一个很反直觉的常识：世界上最适配人体营养吸收的食物，恰恰是廉价的鸡蛋。
它含有完美比例的人体必需氨基酸，吸收率极高。
吃那些昂贵花哨的保健品，往往还不如每天踏踏实实吃个水煮蛋来得实在。
所以，我的朋友，你不会买保健品吃，还觉得它有营养吧？
那你应该多吃脑白金，补补脑子。
今日林渊心情大好，特意让人煮了好些鸡蛋。
热气腾腾的白雾中，林渊捞出一个鸡蛋，在粗瓷碗边磕了磕，笑着递给旁边的林铁：“来，铁子，吃鸡蛋。”
“嘿嘿，那我就来一个。”林铁搓着手，笑着接过鸡蛋。
院子里，一众核心骨干围着铁锅，吃着热食，欢声笑语不断，气氛十分融洽。
