这期间赵峰也了解到九阳门的外门弟子有一百多人，内门弟子二十多人，其中三位亲传弟子都是抱丹。其余的是化劲。
但是就这么几天看下来，已经有两三个前面看到的化劲熟脸，包括那个鲁师兄都离开了内门。
当然还会有新的弟子加入。
卯时，秀水胡同之中。按照九阳正脉诀的要求，赵峰向东而立，吐纳旭日初生之清阳，是为采气。采气入体之后按路线经脉行功小周天，沉入丹田之后再凝练出阳循转全身，凝练真气。
「进度比较慢。」赵峰看了看面板。
这段时间也没有继续练桩功。
想到洪长志所说可以和桩功兼顾，他摆开桩功，开始站桩同时采气。他双膝微屈如弓，脊柱挺直似枪，双手环抱于丹田前，他将《九阳正脉诀》的心法融入桩功，甫一入定，便觉天地间的清阳之气仿佛有了指引，顺着经脉下沉丹田。
嗯？赵峰一愣，他虽然已经入门，但是每日采气的时候却依然艰涩，但是将心法融入桩功，一起修炼的时候却感觉顺畅了许多。
一股强烈的喜色从内心泛起，他忍住激动，继续一边站桩一边采气炼。
只是一刻钟的功夫后，他的丹田之中开始升起热流。
往日采气，往往吐纳半个时辰才会有热流，而此时兼顾站桩，仅仅一刻钟丹田之中就产生了热流，周身毛孔开合之间，竟有淡淡的白色雾气萦绕。
这说明不光采气，炼炁的效率也倍增。
随着心法融入桩功，采气产生的阳随着桩功的架式流转，双膝弯曲时，阳涌入大腿，滋养着因常年站桩而劳损的筋骨；双手环抱时，阳炁充盈双臂，让原本僵硬的关节变得灵活而充满韧性；脊背挺直时，阳沿督脉上行，缓缓冲刷着尾闯关的淤堵之处。
八极桩功和九阳正脉诀竟生出了内外同修，互相滋养的奇效。
「八极桩功虽然是锤炼气血，但依然是属于硬功，而九阳正脉诀，采气炼，等于是内练一口气，看来是互补的功法。」
赵峰能清晰地感觉到，自己的桩功正在发生质变。往日站桩，他的力量是「死力」，靠的是肌肉的紧绷和骨骼的支撑，当然还有气血的支撑。但今日站桩，采气产生的阳炁流转周身，化作一股「活劲」，不仅能支撑桩架，还能在肌肉疲劳时及时补充能量，渐渐的他完全忘我，忘记了时间，越站越精神。
