「假设你现在力竭，单膝跪地。敌人的刀从上面劈下来，你双手横枪举过头顶格挡。」
「然后靠腰腹的核心力量直接起身，腰马合一，转身平刺。就这一个动作，我只看你起身的稳定性和出枪的力道。」
演示完，老王把那杆白蜡枪递了过去。
慧姐看着那根粗壮的木杆，倒吸了一口凉气。
别人不知道，她作为经纪人可是最清楚的。
叶晚星在出道前，是正儿八经科班出身，练过整整十年古典舞的。
看本书，??9
论身体的柔韧性、协调性和动作的肌肉记忆，她在同批女演员里绝对是拔尖的。
如果是刚出道那会儿，这种起承转合的动作，对有舞蹈底子的叶晚星来说根本不在话下。
可问题是，现在不一样了啊！
这五年为了迎合市场、维持那种病态的「纸片人」身材，叶晚星常年吃猫食，早就把自己饿得气血两亏、核心力量全无了。
平时蹲久了站起来都会眼前发黑、头晕目眩，现在让她单膝跪地，还要拿着几十斤重的白蜡枪猛地发力起身？
这简直是拿命在开玩笑！起猛了直接低血压休克栽倒在地上都有可能！
「李总，张导，这太强人所难了吧？」
慧姐彻底忍不住了，赶紧挡在叶晚星面前找台阶下。
「晚星今天穿的是紧身西装，脚上还踩着高跟鞋，这怎么做动作啊？万一扭伤了脚踝……」
「把鞋脱了就行。」
叶晚星的声音平静地响起。
她伸手拉开挡在前面的慧姐，自己往前走了一步。
弯下腰，干脆利落地把脚上的两只高跟鞋脱了下来，随手踢到一边。
