优质品质的冥想修炼效率比起劣等品质的冥想修炼效率要强很多。
不过，优质品质的初级冥想法，也需要花更多时间去掌握。
雷奥在三十个循环的冥想后，就停下修行。
这是雷奥通过图鉴摸索出的最有效率的冥想时间。
三十个循环后，如果不短暂地休息，那接下来的冥想效率就会降低。
「丹维尔先生，用餐时间到了。」
刚停下冥想修行的雷奥，就听到门外传来仆人的声音。
雷奥打开门，门外站着一名类人形生物。
他有着蜥蜴一样的脑袋，身上只披着简单的衣服，全身皮肤披满了墨绿色的鳞甲。
埃斯蒙德小屋里，有一些负责照料集会里的人生活起居的仆从，眼前的蜥蜴人就是其中之一。
雷奥在第一次见到蜥蜴人时也是吓了一跳。
他还是第一次见到这种亚人种。
同时也更加好奇起来，既然有蜥蜴人，那类似狗头人，精灵，哥布林，地精，矮人这些种族，是不是也能看到。
不得不说，这个巫师世界，再一次以它独特的方式吸引了雷奥。
雷奥吃完面包，喝下浓汤后，立刻前往导师办公室。
在导师办公室门口，特斯拉巫师正在与一个人交谈。
雷奥上前，微微行礼，说道：「特斯拉巫师大人，您好。」
「嗯。」特斯拉巫师微微颔首，然后指着一旁的人说道：「丹维尔，这位是弗莱迪，阿尔蒙集会的助教。」
弗莱迪戴着眼镜，有着胖胖的大饼脸。
