陆沉则将当世武道“三门九洞”的体系，特别是气关巅峰后“气血如龙”、“凝练真罡”、“洞彻玄关”这三步至关重要的细化境界，详细告知玉清真人。
听闻此等划分竟源于前朝那位毁誉参半，终结大唐三百年气运的武圣李临江。
玉清真人抚须长叹，眼中异彩连连：“好一个李临江！好一个绝世天骄！”
“竟能将气关至神关这最是模糊混沌，凶险莫测的一步，剖析得如此分明！”
“气血如龙，夯实根基，换血易髓，是为‘精’之极。”
“凝练真罡，熔铸百经，意志初显，是为‘气’之极。”
“洞彻玄关，精神升华，触摸天道，是为‘神’之始……”
“三步层层递进，如同将一座险峰开出三道缓坡，虽每一步仍艰难，却大大降低了攀登者的陨落之险，指明了清晰方向！”
“后世武道能因此昌盛，涌现更多宗师，此人之功，堪称旷古烁今！”
“难怪能以武圣之尊，搅动天下风云。”
他对这套体系大加赞赏，认为这是武道发展史上的巨大进步，是无数前贤智慧与李临江惊世天赋的结晶。
投桃报李，玉清真人也毫无保留地将自己当年突破神关的感悟与经验，倾囊相授。
他说，无论古今，武道意志的凝聚与升华，都是打破人体极限、叩开天人玄关最核心的钥匙。
“所谓凝练真罡，绝非简单地将气血能量压缩提纯。”
玉清真人肃然道：“其本质，乃是以自身意志为熔炉，将毕生所学、所悟、所经历的一切武道认知、精神烙印，与精纯气血熔于一炉，百炼成钢。”
“最终铸就的，是独属于你自身的武道之魂的外在显化！”
“真罡之所以强于寻常罡气，便在于其中蕴含了你独一无二的意志与道路。”
他目光深邃，看向陆沉：“故而，凝练真罡的过程，亦是明晰本心，坚定道路的过程。”
“若在此阶段，你的阴神修为也能同步突破，达到‘凝练法身’之境，则意志与精神更能高度统一。”
“内外交感，对凝练真罡有莫大助益，甚至能让你凝练出的真罡，带上特殊的能力，威力倍增。”
