这是罡劲的第一步，也是最基础的一步。
内极神功，则是将罡劲内收，护住五脏六腑。
这比外放要难得多，需要对内劲有极其精细的掌控，毕竟脏腑十分脆弱，稍不小心，反而会损伤脏腑。
无极神功，则是内外合一，让罡劲通达全身每一个角落。
到了这一步，身体就没有任何弱点了。
张宿将三极神功的每一个字都牢牢记在脑海中。
仅仅只用了不到一个时辰，他就将三本册子的内容全部记住了。
然后，他闭上眼睛，在心中默念。
很快，面板上出现了三门神功的信息。
「外极神功：契合度15%（未入门）」
「内极神功：契合度15%（未入门）」
「无极神功：契合度15%（未入门）」
张宿看着面板上三极神功的契合度，他没有任何犹豫，当即消耗了二十七点契合值，将这三门神功的契合度提升至100%。
「外极神功：契合度100%（未入门）
」
「内极神功：契合度100%（未入门）」
「无极神功：契合度100%（未入门）」
契合值也从之前的128点，降到了101点。
当契合度提升至100%后，张宿明显感觉到这三门神功似乎也不那么晦涩难懂了。
张宿当即尝试着修炼。
虽然师尊说三门神功需要循序渐进的修炼。
但他还是想尝试一起修炼。
结果，除了外极神功而外，其余两门神功毫无动静，果然无法修炼。
哪怕是契合度100%，也得等到踏入了罡劲才能修炼。
张宿试了几次，内极神功和无极神功都没有任何反应。
他知道，这就是境界的限制。
没有达到外罡，就无法修炼内罡。
没有达到内罡，就无法内外合一。
张宿便只能专攻外极神功。
他将注意力集中在外极神功上。
按照秘籍上的描述，他开始运转体内的纯阳劲。
纯阳劲在经脉中缓缓流动，朝着体表扩散。
一开始很顺利，纯阳劲确实能从体内渗透到皮肤表面。
但问题在于，这些渗透出来的纯阳劲，无法形成一层完整的护体罡劲。
它们就像是一滴水落在沙漠上，瞬间就消散了。
张宿皱了皱眉，又试了一次。
还是不行。
他能感觉到，问题出在操控上。
纯阳劲虽然强大，但想要将它稳定地维持在体表，形成一层均匀的护罩，需要极其精细的操控能力。
而他现在的操控能力，还远远不够。
一个时辰、两个时辰、三个时辰————
张宿修炼了几个时辰。
他一遍又一遍地尝试，一遍又一遍地失败。
每一次，纯阳劲刚刚渗透到体表，还没来得及形成罡劲，就消散了。
张宿停下修炼，长长地吐出一口气。
整整几个时辰，张宿的外极神功都没能入门。
要知道，外极神功契合度已经提升到100%了，以往任何武功，只要契合度提升上去了，基本上都能很快入门。
可现在，入门都需要花费时间。
张宿粗略估算了一番，按照现在的修炼速度，要把外极神功修炼至圆满，大概需要两到三年时间。
两三年时间，七合一，从而踏入罡劲，似乎已经很快了。
可还有两门神功，如果每一门都需要两到三年时间，那三极神功全部圆满，就得需要六到九年时间。
对张宿而言，这可太长了。
武道之路，一步慢，步步慢。
他不想在一个境界上浪费太多时间。
「不知道外极神功，能用什么方式提升修炼速度？」
张宿当即起身离开了修炼室。
他找到了赵千峰，把三门神功的秘籍都交还给了师尊。
传功阁的大厅里，赵千峰还在那张椅子上躺着。
他似乎很喜欢这张椅子，一有空就躺上去，眯着眼睛晒太阳。
看到张宿出来，赵千峰睁开眼睛，坐直了身子。
「这么快就看完了？」
「弟子已经全部记住了。」
张宿将三本册子递还给赵千峰。
赵千峰接过册子，小心地收好。
这可是宗门至高秘传，他可不敢弄丢了。
「师尊，弟子刚刚尝试了一番，外极神功修炼很慢，有没有辅助修行的物资，或者加快外极神功修行的办法？」
张宿直接问道。
「罡劲主要是对内劲的精细操控，越精细越好，当内劲精细到一定程度，就能够以内劲化罡劲，覆盖在全身，从而踏入外罡之境！」
赵千峰捋了捋胡须，缓缓说道。
「这种情况下，没有什么物资能对罡劲有所帮助，至于方式————最好的办法就是打磨内劲，大部分武者都用这种方式，但太耗费时间。」
「你既然想快，那么你可以尝试触类旁通，修炼一些特殊的武技，能对自身内劲增强掌控力的武技，比如飞刀术。这是一门暗器之法，一旦练成，对自身内劲的掌控力能更上一层楼，公认的对修炼罡劲有所帮助。
赵千峰说到这里，眼睛微微一亮。
他想起了一门很久没有人修炼的武功。
张宿眼神一亮。
「飞刀术？」
他对暗器并不陌生。
在横山县两派厮杀时，无所不用其极，他自然见过不少用暗器的武者。
「对，这飞刀术极其特殊，据说对自身内劲掌控越高，其同时能控制的飞刀就越多。
但飞刀术对悟性要求也很高，其实也很难练，都是圆满，效果可能天差地别。」
「有人圆满后，只能控制三四把飞刀，有人圆满后，却能控制十把飞刀，差距很大。
一般情况下，没有人会再去练习一门飞刀术，仅仅只为了对罡劲修炼有一些帮助，那太耗费精力了。」
赵千峰摇了摇头。
他见过不少想走捷径的弟子，一个个都把精力花在了乱七八糟的武功上。
结果罡劲没练成，时间和精力也都浪费了。
得不偿失。
张宿却没有在意。
或许对别人来说，修炼一门绝世剑法很耗费精力。
但对他而言，不过是消耗一些契合值罢了。
