初学者在站桩时，会感觉姿势特別不舒服，隨著动作的持续保持，身体慢慢会有一种拆散架般的感觉。
第二重为身体轻盈，气息强烈。
人的身体具有强大的自適应力，隨著桩功进境深入，肌体的散乱感会逐渐消退，身体会有淡淡的轻盈感。
但疲惫感会紧接著涌上，他此刻就正处於这个层次，无他，唯有用毅力与气势与之对抗。
第三重则为身体习惯正確的结构，无特別感受。
这就是罗师经常所说的，把站桩当成吃饭喝水一样就行了。
到了这一重境界，在站桩时就可以去思考拳理或者是看看武道教学视频，即一心二用。
五个小时左右的酣畅淋漓，孟传望向武道破限面板。
【太乙三才桩：人桩（54%）→（55%）待破限】
【破限特质：朝暮闻道（初级）】
“桩功確实越到后面越难提升，三天时间，將近15个小时的锻炼才能增加1%的熟练度，日后在桩功上花费的时间肯定会越来越多。”
这就是武道之路的第一大难点，多少根骨不差之人没有练出名堂，就是因为倒在这毅力一关。
“不管怎么说，我的进境速度还是不错的，等到破五关的时候，桩功的进度起码在60%左右了，能一直领先气血的提升速度就行。”
“当然，桩功上我相较於其他人，最具优势的一点就是【一证永证】了。”
桩功乃水磨工夫，若不去日日修炼，三天打鱼两天晒网，时间久了身体肌能会逐渐退化萎靡，回归结构散乱状態。
孟传不一样，永不遗忘退化可能是他目前，乃至未来最大的优势。
站桩结束洗澡，擦完头髮，孟传感觉自己的精力依旧旺盛，应该是跟昨日身体不適休息了一天，都没怎么练拳有关。
他现在的睡眠时间已经缩短了很多了，已经快十二点，一会五点还要起床晨练，孟传纠结片刻后还是决定硬睡。
二十分钟后。
孟传还是睡不著，索性打开手机逛一下武协商城。
