每一个修士都知道，弹簧越压，反弹力度越大。在晋阶前适当压制修为，不仅能让晋阶更为顺畅，同时也能大幅降低晋阶对自身潜能的消耗。
但在实际中，面临随时可以晋阶的诱惑，很少有修士能够抵挡。毕竟，修士辛苦修炼的唯一目的，就是为了突破自我。一旦出现晋阶的契机，大家都唯恐错失掉，谁又舍得遵照本心而放弃这个契机呢？
只有当他们到了潜能耗尽，道途已走到尽头之后，才会意识到，之前每次晋阶时都有机会，如果不急于突破，而是耐心积累、沉淀一些日子，至少也能再往下走一段。
“你准备在哪里闭关？需要我在这里帮你申请灵地吗？”老海鸥关切地问道。
晋阶与正常的修炼不同，对于元气浓度、供给速度，以及稳定性有极高的要求。
因此，修士在晋阶时一般会选择专用的灵地或灵池闭关，如果没有专用的晋阶灵地，修士也会选择高出自身修为一阶甚至两阶的聚元阵，以免影响晋阶。
练气期突破到筑基期，对联盟来说也是大事，意味着这位修士从潜力股正式成为联盟的主力。
因此，群玉城在四个普通秘境和内城中，都设有不止一个晋阶灵池。而在群玉山秘境，也就是联盟秘境中，还设有一个专门的晋阶灵地。
（灵池建在灵脉引出的分支上，元气的浓度和供应量相对固定，同一时间只能供单个修士使用。
