第99章 三响
宋伦告诉齐知玄：“皮筋肉骨髓，环环相扣。比如，人类的骨骼一般在二十二岁左右彻底停止生长。”
“如果一个人是中等或上等根骨，而且从十三四岁就开始习武，那么他的习武过程基本是这样的，半年之內练皮，两年到三年练筋，四年到六年练肉，恰好有希望赶在骨骼完全停止生长之前进行练骨。”
“反之，武者一旦超过二十二岁之后，若是还没有修炼到三响巔峰境界，再想练骨將会难如登天。”
“可以这样说，一响平平无奇，二响多如牛毛，三响鹤立鸡群，四响凤毛麟角。”
齐知玄刚刚十八岁，以毒滋补，进步奇快，一日千里不在话下，完全有希望在骨骼停止生长之前完成练肉，甚至完成练骨。
“青春不等人，无论干什么事情都要趁早，越早练骨越好。”
宋伦非常看好齐知玄的未来，充满了无尽的期待。
齐知玄当然希望自己能够一飞冲天。
不过，他做事一向喜欢脚踏实地，稳打稳扎，不能好高騖远。
“先別想那么远，好好练肉吧。”
隨即，齐知玄脑海中浮现《赤火诀》第三层的內图和口诀。
肌肉即正义！
肌肉是人体运动的动力源，负责產生力量、维持姿势、保护內臟，並参与体温调节、
血液循环等重要生理活动。
练肉也分为四个阶段：肌肉饱满，铜浇铁铸，刚柔並济，再生肉。
