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“客气什么!都是自家兄弟!喝酒喝酒!”

三人推杯换盏,直到夕阳西下才散去。

酉时,天色渐暗。

陈平带著几分酒意回到小院。

院子里静悄悄的,刘老锅不在,想必是去李文秀那里看望狗娃了。

反手锁上院门,坐到石桌旁,从怀里掏出《穿云纵》。

册子很薄,十几页纸,字跡工整,旁边配著几笔潦草的人形图。

陈平借著月光逐字看下去。

总纲口诀不长:

“云起足下,纵身如电,三短一长,重心前倾,脚掌蹬地,腰胯带动,吸气蓄力,呼气爆发。”

后半部分拆解了这三十二个字的具体要领:

发力只用脚掌前三分之一蹬踏,脚跟不得落地,腰胯顺势带动双腿,不能单靠腿部使力。

步幅节奏是核心——“踏、踏、踏”三步极短促的蓄势,第四步”纵”出长距离爆发,重心始终前倾,像隨时要栽倒一般。

陈平翻到最后一页,空白处有一行朱红笔跡:

“此身法若练至精通,可將发力、呼吸之法融入日常步伐之中,行走坐臥皆可发力,久而久之,无需刻意施展,身法自成。”

他盯著这行字,看了好一会儿。

行走坐臥皆可发力。

也就是说,这门身法练到深处,连走路都是在练功。

陈平合上册子,站起身来。

按著脑海里记下的口诀,直接开始试。

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