孙悟空乃是金公，住在水帘洞之中，便是丹道之中的“水中金”。
而金箍棒也是存放在东海龙宫之中的“水中金”。
可以说与孙悟空天生同源，所以才会在孙悟空见到之后，主动大放光华。
“全真丹道的理论之中，水象徵著人体肾臟，金则象徵著肺，所以龙宫就是肾臟所在，孙悟空这个金公下龙宫取得金箍棒，便是指以肺部呼吸之气入肾臟之中，谓之『下龙宫』，金入水中，才是真正的水中金，如意金箍棒。”
陈图南原本是无论如何也无法突破肺臟和肾臟之间的这层神秘的连通两个世界的『铁板桥』的，可当他冬至炼真阳得了一口来自天地之间的『先天真阳』之后，便拥有了这种能力。
这就像是花果山群猴只有孙悟空能下过铁板桥，前往东海龙宫，只因孙悟空这只猴子是天生地养的先天之物，刚生下来就能上观三十三天，下观九幽地府，所谓的壁垒，对於他没有任何限制。
这是全真丹道的理论。
而在陈图南看来，简单来说，就是从大地接引而来的这缕真阳，运化之后，可以自由的通往身体任何部位，就像是想去哪就去哪的那只猴子。
呼！
吸！
呼吸之间，如意真銓呼吸法运转开来，空气先入肺部，伴隨著全身元气的运转，带动那一缕真阳，一直往下而去，跳入了肾臟之中。
陈图南清晰地感觉到，那缕先天真阳进入肾臟之后，仿佛终於找到了归宿，就像孙悟空找到了金箍棒、鱼儿入了水，瞬间安定下来，在肾宫之中缓缓运化。
紧接著，他只觉得全身的毛孔都收紧了，体內的热量被牢牢锁住，半点儿都不会外泄，浑身上下都透著一股沉稳的暖意。
陈图南缓缓睁开眼，眼底闪过一丝精光，喃喃自语：“金箍棒是水中金，落入肾海之中，便是定海神针，能锁住一海元气。这可是至高丹道里『斩赤龙、降白虎』的境界，达到这一步，精气內敛到极致，据说能有返老还童的奇蹟，没想到，我居然隱隱摸到了这境界的边缘。”
虽然这肯定不是完整的抱丹，毕竟他的体质连前世巔峰都没恢復到，远远达不到抱丹的要求，可只是因为“肾水藏金”的状態，就让他现在感受到了源源不断的精力。
如果说普通的高手与人交手半个小时，就会力竭，精力不够了。
