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之前都是垫场赛,而且都是小型赛事,现场观众就是三四千人的规模,这次拳赛的规格和规模都升级了。

半个月时间,雷吨的体重增加到了91公斤,体脂率保持在11.5%,目标体重93

公斤,体脂率12%。

他的训练时间减了一点,保持每天8个小时,加上1个小时的筋膜锻炼,就是9

小时。

但是这段时间的训练,运动素质和技术都没有提升,或许也是他的天花板到了。

好在综合运动素质达到了91级,和重生的时候预测的差不多,达到了一流水准。

9月14号这天,早上七点多,雷吨在花园拳馆吃完早餐,正在消食,拳馆的一台办公电话响了起来。

「哈喽,这里是花园拳馆。」接电话的是一个助教,说着一口带着纽约口音的英话。

「师傅,您好,我找雷吨,我儿子叫雷吨,这是他给我留的电话号码。」那边是一个女人,一口地道的京片儿。

二人鸡同鸭讲,讲了几句,助教听到对方反复说「雷吨」一词,这才意识过来,这是找雷吨的电话。

「雷,你的电话。」他连忙大声喊道。

「谢谢。」

雷吨连忙跑了过去,一听电话,是老妈刘红梅。

这是老妈第一次打这个电话,他连忙问道:「妈,家里有急事?」

刘红梅忙道:「没有没有,这不中秋吗,你18岁了,我和你爸打个电话给你。」

「哦,我都忘了我今天生儿。」

两母子讲了两分钟,又和雷建华、雷平雷叶各讲了几句话,才依依不舍地挂了电话。

接着他开车去了纽约唐人街,买了一斤港式月饼,算是给自己庆生,同时也算过了中秋节。

「啪啪啪————」

花园拳馆,雷吨在一位一流靶师的配合下打移动靶,加强多拳连击在技术衔接方面的训练。

打完靶,他又开始做一些速度力量的训练。

光是药球一项,就有很多种练法。

比如药球爆发前推接组合拳训练,这是强化拳速与组合拳的衔接。

比如药球跳步爆发前推,这可以强化直拳爆发水平迁移能力。

阻力带也有很多练法,五花八门,各有各的功能。

比如阻力带爆发离地伏地挺身,强化上肢爆发前推。

比如阻力带爆发后拉接直拳,强化旋转爆发与出拳速度。

他的这些训练方法大半都是这个时代没有的,现在不管做什么训练,拳馆里总有一帮教练和签约拳手、陪练员盯着他偷师,这其中也包括霍利菲尔德。

但没有他的指点,很少人敢冒然跟着学,因为训练动作不到位,一是很容易造成伤害,二是练不到位,达不到锻炼深层肌肉群的目的。

这又不是国家队,不是自己人,雷吨不会指点他们,这让他在花园拳馆受到了排斥。

不过也有例外,他和老卡维的关系不错,二人经常在一起训练,他会将一些合适的训练方法教给老卡维。

老卡维也很精明,学会后就自己练,也不教给其他人,久而久之,他也受到了其他人的排挤。

9月17号,历经七个月之久,雷吨终于拿到了驾驶,不用罗斯·琼斯跟着他了

25号,杜瓦夫妇带着一班手下去了费城,开始准备赛事。

这天是周六,晚上八点半,雷吨从花园拳馆回到家,他算了一下时间,国内是周日上午八点半(夏令时,时差12小时),打了个电话回家。

「喂?」

「妈,是我,前几天打电话的时候,我忘了个事儿,雷平进体校了吗?」

刘红梅瞪了一眼旁边的雷平,说道:「进了进了,上次又考了个全班倒数第一,气死人了,要不是你的面子,体校哪里会要他?」

「老师说智商是天生的,妈您把我生得这么蠢,还怪我咯?」雷平颇为委屈地道。

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