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养生拳是叶文轩教的,融合了太极和形意的养气之道,既能强身健体又能活血健气,功效多多。

先到厨房和妈妈、媳妇们打了声招呼,然后缓步走到了阳台。

叶文轩的家早已不是之前那么大了,以前叶文轩家就不小,足有一百四十平方米左右。现在将原本右侧的房子买了下来,两间房子打通隔断,变成了近三百平方米的豪宅。

房子经过专业的设计师精心设计,重新装潢过得。

走的是北欧与简洁的风格,住在其中,令人非常舒适。

阳台经过改造,足有二十平方米左右,足够三四个人在上面玩耍,面积很大。

阳台面朝千水湖,景色宜人,空气清新。

叶文轩走到叶云天的身后,看着叶云天的一招一式都非常标准,暗暗点了点头。

待叶云天打完,叶文轩才出声。

“爸,你有几招打的不太对,达不到最好的健身效果。比如第三式,你将重心全放在前脚上了,重心错误,重心应该腰身处,用下沉的力量,来锻炼腿部,而不是刻意将全身力量压在脚上。例如这样,你看看我的姿势,我……”

叶文轩一边演示,一边对着叶云天讲解。

听着儿子的讲解,叶云天拿起身边的毛巾擦了擦汗,很认真的听着叶文轩的讲解,很是虚心。

自家儿子可是全世界武道大赛的冠军,说是武状元也毫不为过,功夫造诣自然极高,这个机会可是很珍贵的。

听着叶文轩的讲解,叶云天觉得很多地方都豁然开朗。

叶文轩讲完了之后,手把手的给叶云天一一改正,然后看叶云天重打一次,叶文轩满意的点了点头。

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