陈修然说着，一项一项地进行了起来。
跑步，俯卧撑，深蹲，仰卧起坐，单杠，双杠，军体拳，擒拿等等等……
这些动作，在未来世界都是司空见惯的健身动作，但在古代，没有这些，每日就只有根据兵种不同进行的武器操练。
但这些，都是士兵的素质基础，不可或缺。
跑步就不用做示范了，跑就完事。
陈修然只介绍了不同的类型，比如冲刺跑，长跑，负重越野等需要跑的路线，距离，以及规定时间。
而其他的动作，陈修然都是亲自示范。
这些动作，都是梁休精挑细选出来的，陈修然作为野战旅的统领，学得非常到位，做的自然非常标准。
单杠，双杠，更是被他玩出了花来。
不过这些在三千虎贲骑兵眼里，却是新奇得很。
“这位陈将军，到底是在干什么？”
“谁知道，整天练这些？上了战场能杀人不成？”
“哼哼……我看，太子殿下这野战旅，就是闹着玩的。陛下也真是，竟然叫咱们虎贲骑兵，陪着太子过家家，唉……”
“就这种训练方法，还想着出兵北莽？真是可笑……”
众人小声议论着。
