「第三式，筋骨舒展」，你的舒展流于肢体，未曾深入筋膜。想像气血如温水，流过每一处细微的筋膜联结处，将其滋养、撑开。」
「第六式————」
徐无异一一指出她演练中存在的问题。
这些问题并非动作不标准，而是对动作内在意蕴和气血细微掌控的缺失。
这些都是他将《基础锻体法》修炼至「大成」境界后，返璞归真，所看到的更深层次的东西。
倘若乔之瑶早来几个月，他的《基础锻体法》尚未大成，恐怕也教不了她什么。
乔之瑶起初还有些不以为然，但听着听着，脸上的轻慢之色渐渐消失了，取而代之的是惊讶和思索。
徐无异指出的这些，她的那些名师们从未如此细致地讲解过。
或者说，那些强者们认为这些过于基础的东西，根本不值得浪费时间去深究。
就好像成年人教小孩子加减法，会说什么是加，什么是减，加减时有什么技巧，却不会教一为什么这样写。
「现在，跟着我的节奏，重新做第一式。」徐无异不容她多想，自己也摆开了架势。
他的动作看起来朴实无华，甚至比乔之瑶的「标准」少了几分华丽。
但乔之瑶敏锐地感觉到，当徐无异动作时，他周身的气血仿佛真的沉静了下来，与脚下的大地产生了一种难以言喻的谐振。
她收敛心神，模仿着徐无异的节奏和那种专注的状态，重新开始。
这一练，就是近两个小时。
徐无异极其耐心，不断地纠正她最细微的偏差，从脚趾的抓地，到指尖气血的微末流转，再到呼吸与动作的完美契合。
