陈冲的第四脏肾脏的锻炼之前是刚起了个头，等待关键资源的情况下只是循序渐进，进度算起来不超过5%，和没开始也差不太多。
要知道肾主管人体之精，又是左右一对，这一脏的锻炼囊括了整个腰腹核心，要提升境界，所需能量是极为庞大的。
结果这佛果直接让他在短短数个小时之内就完成了全部锻炼，顺带涤荡体魄不止，还剩的有能量仍在体内等候调遣。
光这蕴含的能量，肯定超过整个第三境界的四分之一甚至三分之一。
不要说曙光生物肉体淬炼的B系列，就是A—1也比不上。
陈冲精神振奋，一鼓作气，继续调动着血液开始锻炼最后一脏脾脏及其附属。
脾在五脏之中并不大，看上去似乎也不关键。
但它是全身气血中转的核心，对格斗者气血精纯有重要作用。
并且由于其位置居中，如作最后一脏锻炼，颇有难度。
不同的呼吸法和流派对五脏的锻炼顺序是不同的，不过陈冲练的九合流派，这个顺序是公认效率较高，也非常实用的。
只是第三境界越到后面越是困难，需要的能量也越大，更需要耐心和精细。
就如同搭积木到了最后阶段，哪怕只是最后小小一块，考虑到整体平衡，需要的专注和精力都远胜之前。
陈冲也感觉到了里面的难度，小小一个脾脏，如果不拿出全部精神，可能力量都逸散出去浪费掉了，也不能让其锻炼进步。
剩下的能量也不算多了，经不起折腾。
于是陈冲心无旁骛，还花费了比之前更多的时间，努力的锻炼着脾脏。
又是半天过去。
血液的清透感和沉凝感一个小时前就已经完全消散，这代表着佛果的力量已经完全被吸收炼化，全部用在锻炼之上了。
陈冲缓缓撤了呼吸法，最后脾脏的锻炼进度将将过了一半，算是差强人意。
不过如果算起来，陈冲进入时在第三境界才完成了五脏之三的锻炼，现在已经是四又多半个。
进度来说等同于从60%到了90%—这是不考虑越到后面难度越大的算法，真要算起来，进步还不止三成。
不到一天的时间境界就提升这么多，可以说句一日千里不为过。
既是陈冲吸收能力强悍，呼吸法高明，也是佛果神效不凡。
境界如此大的提升，让陈冲的实力和之前产生了巨大的变化。
只剩半副脾脏还未锻炼完成，陈冲的身体已经相当于淬炼完成了百分之九十，即使最脆弱的内脏也只剩一小部分而已。
这让他的整个身躯都强悍无比，能够调动的力量足以让人恐惧。
这还只是境界的提升，但佛果的效果远远不止这样。
佛果最开始先涤荡了他的身体，去除体内最深处的一些杂质，内外通透，有几分水晶琉璃，不染杂质的感觉，只还没达到百分之百的纯粹—一想来这也不是一枚欢乐佛掉出来的佛果能达到的效果。
但这毫无疑问，相当于是改善了他的根骨。
他的基础体质由此提升不少，整个“地基”都拔高了，实力自然水涨船高。
这只有天赋进阶时才有的效果，服用这一枚佛果却也达到了。
改善筋骨，提升天赋，这已经是天材地宝的范畴。
陈冲毫不怀疑，即使在中心城这东西也会让人趋之若鹜。
而这还不算完，由于体质通透，呼吸通畅。
陈冲结合在墟隙中爆发出的八段呼吸法的一击，忽然就更有领悟。
他将这门呼吸法掌握到了第二层“熟练”，并且距离完全掌握的“大成”已经不远，只需要再多练习体悟。
还有伏波刀法的呼吸法，以他如今的体魄能坚持更久，水下呼吸可以达到一个小时以上，称作真正的龟息并不过分。
而还有天赋进度————
76%。
【61%】。
陈冲的眼中精光亮起。
