比如你儿子，沉迷酒色，脾气又暴躁。
他的肾气和肝气就肯定有问题。
如果调养好了，脾气和为人处世，多少会有好转。
不过，养生是一件天长日久的事，不知道你儿子能不能听你的去做……
但我们修道之人，慈悲为怀。
我可以将方法告诉你。
其余的，能不能做到，就一切随缘了。”
林富婆听了，连忙感动的道谢，说一定会监督儿子养生的。
重捷也不吝啬，便加了林富婆的微信，发了一份方案给她。
我瞟了一眼。
方法是：
第一：日出而作，日落而息。晚上十点必须上床，早上六点得起床。
第二：每天打两套八部金刚功或者两套八段锦。
第三：饮食改为以不去胚芽的五谷为主，搭配下饭的蔬菜和少量肉食。
没有太复杂，太神秘的东西。
大道至简。
重在持之以恒。
三条，涵盖了该怎么睡觉，该怎么运动，该怎么吃饭。
人只要学会好好睡觉，好好吃饭，再搭配合适养生运动，五脏六腑，自然回归平和。
我估计林富婆的儿子是不可能坚持下去的。
也就是重捷师兄妹俩，心地善良，才爱多插这么一嘴。
林富婆看着微信上面发来的三条‘指导方针’。
面露难色。
估计她自己也知道自己儿子是什么货色。
但最后还是神情坚定道：
“我一定会监督他做到的。
大不了，我把家门封了。
先把他关三个月。
三个月里，就按照这个流程来！
我亲自盯着他，寸步不离。”
