伴随着周围所有人的鬼哭狼嚎的抱怨，新一天的训练开始了。
现在的京城，那可是三十八九度的高温，虽然是早晨，但是气温那
也不低啊。在吃早饭之前，还有着一次训练的。
这一次的训练非常的简单……对于刘琴时候非常的简单。
一千米的长跑！对于一些体能不错的学生来说，这还是可以接受的，但是对于那些常年不运动的，体质弱的那可就是……相当的酸爽了！
刘琴还是那样，拿着茶杯，一边跑一边相当惬意的享受着清晨的阳光。
那个教官看着刘琴一边喝着茶水，一边悠然自得的跑步，相信那是相当的不爽啊。立刻对着刘琴大喊道：“那个拿着水杯的！过来！”
刘琴看着那个人，叹了口气，慢悠悠的走了过去。看着那个虽然长相不太一样，但是一样的黑不溜秋的教官随意的说道：“怎么了，教官。”
那个教官对着刘琴板着脸问道：“人家跑步，你拿着水杯干什么？手里拿着东西，能跑步吗！”
刘琴看了看自己手里面的水杯，咳嗽了一声说道：“教官啊。你看今天的天气是晴天，温度更是达到的四十度左右，而且空气有些干燥。而且我们都是在跑步，身体之内的水流失的速度那更是比平常快了很多倍。要知道，人体内的三分之二都是水，只要流失了百分之五，那就会产生脱水症。因为我不想跑了一千米下来，直接的了脱水症，所以我才拿着水杯，时不时的进行补水，这是一种自我保护的举动，这应该没有什么错误吧？”
