所谓「烧」，并非虚言。
「熬筋」一境，乃以气血之力为火，淬链周身筋膜。
所求者，是板肋虬筋、气血如象的境界。
修炼之时，须将凝练后的气血化作柴薪，燃起无形真火，熬煮周身大筋，使其坚如钢、韧如弦。
筋强则力整。
最后才能力发周身，聚全身气力为一处，霎时迸发，举重若轻！
一旦突破「熬筋境」，徒手拉住狂奔烈马亦是轻而易举！
随意一脚也能踏碎方圆数丈地面！
除每日服「豹胎易筋丸」、行药浴外，更需苦修十二形拳中的「软功十二式」。
这十二式本是十二形拳的筑基之功，「养血」、「练血」阶段只需稍作习练。
可为了冲击「熬筋境」，却变得至关重要，须每日耗大量时辰反复磨链。
「软功十二式」并不会搬运气血，却要修习者做出各种极度扭曲、拉伸的极限姿态，然后配合气血冲击周身筋络。
其过程痛苦不堪，宛如酷刑加身，是谓「熬筋」。
然而，「软功十二式」再苦，又怎苦得过「熬筋」药浴？
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「练血」号称如火灼身。
然与「熬筋之火」相比，不过萤火对皓月耳！
况且冲击「练血境」时的药浴，是三日一次。
冲击「熬筋境」时的药浴，却是日日一次！
楚凡端坐药桶中，只觉四肢百骸如被真火炙烤，仿佛下一刻便要焚成灰烬！
这般苦楚，却要持续整整一个多时辰！
二十日来，从无间断！
楚凡面容微微扭曲，心念一动，「看」向意识中的面板，借此稍移注意……
