“我合欢宗有一些女修，可以把她们当成炉鼎，让你采补。只可惜她们都是元婴境界，对你的用处不大……可惜了。”
白素华又是微微叹息。
“你现在就抓紧时间修炼吧，时间不多了。“
宁凡点点头。
然后取出一个瓶子，轻轻一挥手，大量的化神精血进入瓶子当中。
然后取出一些直接服用，身躯当中传来一股火热之感，好似燃烧一般。
然后开始催动【阴阳淬血诀】，借助阴阳之力开始炼化，然后一步步的融入血肉当中。
同时在缓慢而稳定的锤炼自身的气血，气血发出了哗啦啦的响动。
阴阳二气在身躯当中不断的游走，一次次的进行锤炼，一次次的进行洗刷。
生命本质在缓慢的提升，肉身强度也在递增。
等到片刻后，又是开始服用第2滴、第3滴，在炼化了第10滴的时候，感觉到肉身到了极限，然后放弃。
接着又是取出万魂幡，开始吸收里面的灵魂力。
大量的精纯的灵魂力，被阴阳炼魂诀直接给吸收，然后阴阳之力演化为阴阳磨盘，不断的磨灭那些灵魂杂质，剩下精纯的灵魂力。
这些精纯的灵魂力逐步的被元神吸收，然后融入了生命本源当中，元神开始一步步的强大。
等到夜晚的时候，宁凡又是回到宫殿中，开始阴阳双修。
借助着双修之力开始锤炼法力。
两人开始逐步的融合为一体，法力运转的速度在加快，大量的灵气席卷而来，纷纷化为生命蜕变的养料。
进步速度比过去快了10倍不止，时刻都在感受着飞快提升。
那种快速提升的感觉，令人格外感觉兴奋。
