“吞津？”秦雪略显疑惑地看着他。
陆云一本正经地解释：“也简单。就是吞食一些津液，每日深蹲一千次。”
吕风铃脑袋嗡的一下。她好像想起了什么，玩味地问道：
“云哥哥，你这药方也太直白了吧？秦姐姐你可以慢慢调教，干嘛当着这么多人的面说出来？”
寒冰也没少体会这样的生活，顺着吕风铃的话说道：“云哥哥，这些是不是还只能晚上？”
然后又悄悄捅了捅旁边的吕风铃，将声音压到最低：“云哥哥当年难道也是这样把你骗上床的？”
青萝更是忍不住开口：
“云哥哥，圣女姐姐还是个雏儿，你开始就这样上强度，好吗？”
她转而对着秦雪戳陆云：“圣女姐姐别听他的。他开始还骗我说那东西有营养。”
陆云看着三人面红耳赤的样子，瞬间就猜到她们想歪了。
他没好气地道：
“哎呀，大半年不见，你们三个什么时候也都学坏了？我说的是津液，是口水！你们想到哪里去了？”
他顿了顿，继续解释道：
“舌抵上腭，静待津液自生，分三口咽下，名唤‘玉液还丹’，润养肾水。”
“还有每日辰时深蹲一千次，沉腰提气，固摄肾元。这可是神级医典记载的秘法。”
三个人：“……”
吕风铃的脸红得像熟透的虾。寒冰低着头，肩膀一抖一抖的，明显在偷笑。
青萝捂着嘴，眼睛都弯成了月牙。
陆云已经彻底无语。他拉起秦雪就向卧房走去，边走边摇头：
