白天甘九和史大柱没敢闹幺蛾子，方青凝等人根本就没有下来，他们现在的训练强度越来越高，据说王长老联系了云雾山的其他宗门进行宗门对练，以检验最近的修行成果。
李信回到自己的屋子里，把门关好，设下禁制，拿出了方驰给的玉帛，材质摸着像是玉石，但敲击却有金属的声音，纹路非常的精美，这块玉帛看着年月也是很久的样子。
李信缓缓输入灵能，瞬间灵魂有一种被带入空间的感觉，有圆桌会的体验，这种情况倒也不算个事儿。自身进入一种奇妙的内视状态，灵魂以一种第三者的角度俯瞰自己的身体和玉帛之中形成的人型虚影，而身体则像是透明了一样，而且被灵能点亮。
虚影之中有展示，以头部和丹田为两个核心，然后贯穿四肢周围的十几个节点是非常明亮的主经脉，围绕着主经脉则是密密麻麻的分支网络，这被称为络脉。
神州的功法，就是在经脉和络脉之中驱动自身的灵能，以获得强大的力量，这是从上古流传下来的，那是个灵气充沛的纪元，而且神州的灵能相对那个时代依然属于非常匮乏，所以在运行功法的时候光靠自身的灵能是很吃力的，需要灵石的助力，完成经脉的运转被称为小周天，小周天的经脉从十几个到近百个不等，根据不同的功法，运转有一定的差别。
完成经脉和络脉的完整运转被称为大周天。
在古龙时代，修行者凭借着空间中强大的灵能是可以完成大周天的，但随着灵能衰弱，想要完成一个大周天越来越难，甚至变得不可能，任何一个循环中间是不能停止的，而一个大周天在现今的难度已经难以想象，灵能不足或者其他的干扰造成注意力不集中都很容易导致走火入魔，所以各宗门的功法都不断简化，放弃了大部分络脉。
新的玉帛传承也是做了很多的改变，强大的宗门会根据自身特点，留下需要的络脉，有多有少，但整个过程也确实是付出了数百年的摸索，在有限的灵力支撑下，尽可能多保留原来功法的力量。方驰作为武心宗的少宗主，方青凝就把武心宗嫡传的原始玉帛传给了他，她最终的心愿其实还是培养弟弟成为宗门之主，重现宗门荣光。
