陈烈在发现自己的余额不足以支持自己在真气境修炼的时候，就想到了用《混元无极气功》所载的呼吸吐纳之法，吸取外来灵气修炼。
真气武者在四阶聚气境之下，全部用元石修炼最合适，这样既快又省心，但陈烈消耗元石的速度实在经不起他这么修炼。
《混元无极气功》中的呼吸吐纳之法，是功法第四重的内容。
要求呼吸之间，内心默念嘘、呵、呼、呬、吹、唏六个字调转气血运行，加以三丹田的本源之炁与六字同频震动，真气悠转，以凡、灵、地、天四窍加以五神窍引动、洞开人体微不可见的十二万细微窍穴，如海纳百川一般，汲取方圆数千米内灵气吸入三丹田，壮大己身。
陈烈按照《混元无极气功》的呼吸吐纳之法所述尝试了一下，却吐纳失败。
就这样连续尝试了十多次，陈烈终于成功吐纳，慢慢的，他还学会了用口鼻配合吐纳，增强吐纳的效率。
最开始，陈烈只能汲取两百米之内的灵气，吐纳之前呼吸也不强，但就这么吐纳了一个小时左右，陈烈修炼渐入佳境。
他一个吐纳，方圆近八百米的灵气迅速向他聚拢，由凡灵地天和五大神窍牵动，十二万细小窍穴也一直吸取外界的灵气。
陈烈一吸一纳之间，周围的灵气如万千江流一般，齐齐向他汇聚而来，通过洞开的窍穴与口鼻，灌溉他上中下三丹田，整个过程持续了两三分钟之久。
紧接着，陈烈嘴巴张开，口中吐出了一道柱状的强劲白气，白气被吐出，猛然形成一股龙形气流，很快就消散在了空气之内，吐气持续了十几秒。
这就是《混元无极气功》吐纳之法的标识——纳气如海，吐气如龙。
吐纳能让武者将方圆数千米的灵气尽数摄入体内，但这么做肯定会吸入大量无用的空气，所以要等灵气被吸收之后，再张口把无用的空气给吐出来，整个吐纳过程，不会超过五分钟。
想要做到这一步，要看武者在气血阶段的积累，没有在气血阶段达到无上极境的人，很难做到。
陈烈一次吐纳之后，就停止消化了一番，没有立刻进行第二次吐纳，但他鼻下却还有两道气流不断涌入，就像是两条蛟蛇在往他鼻内钻。
这意味着陈烈并没有停止《混元无极气功》的修炼，还在通过双鼻汲取外界灵气，只是没有进行海纳百川般的大吐纳。
“一次吐纳，带来的效果居然几乎相当于我炼化百斤元石，这里的灵气为何会如此充沛？”
陈烈非常的奇怪，只能把原因归咎于脚下有苍泷星灵脉的分支延伸到此。
“真要是如此的话，我岂不是找到了一个风水宝地？今后不知能节省多少斤元石。”
陈烈消化过后，开始了新一轮的吐纳。
他默念嘘、呵、呼、呬、吹、唏六字调整气血，真气悠扬转动，洞开十二万窍穴，在五大神窍的牵动之下，周围近千米的灵气再次如万千江流向陈烈汇聚，以陈烈为中心，上演百川归海。
过程持续了三分钟左右，陈烈口中再次吐出一道柱形白气。
这一次吐纳，为陈烈带来的灵气一样不下于炼化百斤元石。
在一次次的吐纳之中，陈烈对于《混元无极气功》中的吐纳之法运用愈加娴熟，到最后就好像本能一般。
如此修炼了两个小时，陈烈看了一眼传讯手环的时间，发现现在已经是早上七点钟。
“七点了，该去异魔猎场的据点汇合了，下次再修炼吧！”
陈烈说着，他停止了修炼，神念内视之下，他发现自己已经到了一阶滋气境中期的顶尖，距离滋气境后期，只有一步之遥。
“刚才修炼了两个多小时，我总共吐纳了25次，效果几乎等同于炼化2500斤元石了。
